宝塚市立売布北グランド高司グランド

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2021/12/26

☆令和4年1月の体験会☆ 「五臓ヨガ」を開催します!

みなさん、こんにちは!

令和4年1月の体験会のお知らせです。

 

<五臓ヨガは東洋医学とヨガを組み合わせたもの>

東洋医学では気・血・津液の3つの要素によって体を構成していると考えます。

この気・血・津液を生み出し、働かせる臓器を「五臓」と呼びます。五臓のバランスが崩れると、体の症状となって表れます。

今回の体験会では、ヨガの呼吸とともに、体の中を意識し、経絡に刺激を与えながら、気の流れを整えていきます。

バランスを整えることで体の冷え、のぼせ、むくみ、怠さなど様々な不調を改善し健康へと導いていきます。

 

・日時 : 令和4年1月17日、24日(月)

10:00~11:00

・料金 : ¥1,000/1回

・対象 : 18歳以上の女性

・定員 : 8名(先着順)

・持ち物 : 運動できる服装、飲み物

・場所 : 売布北グラウンド会議室

・申込み : お電話申込み可・要予約

 

申込み:売布北グラウンド

0797-62-6511

 

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